Giảo Cổ Lam & 8 Tác dụng THẦN KÌ trong chữa trị bệnh







Cây giảo cổ lam có công dụng tốt cho sức khỏe, là rau ăn và là vị thuốc quý. Tác dụng của giảo cổ lam đã được chứng minh và sẽ đề cập trong bài viết này.

Cây giảo cổ lam thuộc loại cây thuốc quý, được phát hiện lần đầu tiên ở Việt Nam vào năm 1997. Sau đó được khai thác công dụng ngày càng nhiều, là nguyên liệu trong những bài thuốc quý hữu hiệu cho nhiều bệnh nhân. Giảo cổ lam có tác dụng chống ung thư, ngăn ngừa lão hóa, giúp ăn ngủ tốt, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm béo, giảm căng thẳng mệt mỏi, cải thiện làn da… Nắm rõ các thông tin về loại thảo dược này sẽ giúp người bệnh sử dụng được an toàn, hiệu quả.

Thảo dược Giảo cổ lam và các thông tin cần biết

Thảo dược Giảo cổ lam và các thông tin cần biết

Các thông tin cần biết về thảo dược Giảo cổ lam

Trước khi sử dụng loại thảo dược này, người bệnh nên nắm rõ các thông tin dưới đây:

Cây giảo cổ lam là gì?

  • Tên khoa học: Gynostemma pentaphyllum
  • Tên tiếng anh: Jiaogulan
  • Tên gọi khác: Cỏ trường thọ, cỏ thần kỳ, phúc ẩm thảo, cây trường sinh.

Giảo cổ lam là cây thân thảo, có thân mảnh. Từ những thế kỉ XVII ở Trung Quốc đã được các Vua Chúa sử dụng trong chế tác thần dược kéo dài tuổi thọ, làm đẹp cho cung phi. Bởi thế, người Trung Quốc đặt cái tên ưu ái “cỏ trường thọ”.

Sau đó người Nhật Bản khi nghiên cứu tuổi thọ bình quân là 98 của một bộ lạc ở vùng núi cao. Phát hiện người dân vùng này đã dùng cây giảo cổ lam chế biến và uống hằng ngày, người Nhật gọi giảo cổ lam là “phúc ẩm thảo”.

Ở Việt Nam, lần đầu tiên GS Phạm Thanh Kỳ phát hiện giảo cổ lam mọc tự nhiên trên núi Phanxiphang, Lào Cai năm 1997. Từ đây ra đời nhiều công trình nghiên cứu và ghi nhận tác dụng của loại cây này.

Thành phần của giảo cổ lam chứa hơn 100 hoạt chất saponin – là hoạt chất có cấu trúc giống nhóm dammaran trong cây nhân sâm. Nó có tác dụng tuyệt vời trong giảm cholesterol toàn phần, ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa động mạch, duy trì huyết áp ổn định.

Đặc điểm cây giảo cổ lam

Cây giảo cổ lam có thân thảo mảnh, tua cuốn đơn để leo, hoa thuộc loại đơn tính khác gốc. Lá đơn xẻ chân vịt, giống lá kép chân vịt, cành hoa hình sao, rời nhau, cụm hoa mang nhiều haa nhỏ màu trắng, bao phấn dính thành đĩa, có 3 vòi nhụy ở bầu.

giảo cổ lam

Quả giảo cổ lam hình cầu, có đường kính từ 5 – 9mm, có màu đen khi chín.

  • Loại cây này thường mọc ở độ cao từ 300 – 2000m, khu vực rừng ẩm, thưa ở một số nước châu Á như Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản và ở rừng của một số nước châu Âu khác…
  • Thành phần chính là flavonoit và saponin. Ngoài ra còn chứa các vitamin và khoáng chất như Se, Zn, Mn,Fe, P… Theo nghiên cứu cây giảo cổ lam 7 lá là loại có chứa nhiều nhất hoạt chất saponin, hàm lượng gấp 3 – 4 lần so với trong nhân sâm.
  • Cây giảo cổ lam 5 lá là đặc trưng và phổ biến nhất. Còn một loại giảo cổ lam 3 lá thì ít sử dụng vì ít tính năng hơn so với hai loại còn lại.

Phân bố:

Giảo cổ lam thường sinh trưởng ở những nơi có độ cao trên 2000m so với mực nước biển, trong những cánh rừng thưa, có khí hậu ẩm thấp và lạnh quanh năm. Chính vì vậy, loại thảo dược này thường phân bố ở Bắc Triều Tiên, Nhật Bản, Nam Trung Quốc và các tỉnh miền núi phía Bắc Việt Nam.

Ở Việt Nam các nhà nghiên cứu đã thực hiện một cuộc khảo sát về dược liệu tại Fansipan và phát hiện thấy một quần thể Giảo cổ lam rộng lớn mọc hoang ở độ cao 1500m, thuộc dãy Hoàng Liên Sơn. Từ những thông tin thu được từ người dân địa phương, từ lâu họ đã biết sử dụng loại cây này để gia tăng sức khỏe, chống mệt mỏi khi đi rừng. Sau đó, mẫu cây này đã được gửi đến Viện Dược liệu Trung ương và các trung tâm thí nghiệm khác để nghiên cứu. Kết quả đã xác định được đây chính là cây Gynostemma pentaphyllum.

Thông qua các kết quả thí nghiệm đạt được, các nhà khoa học khẳng định Giảo cổ Lam trên dãy Hoàng Liên Sơn của Việt Nam có chất lượng tương đương với các loại Giảo cổ lam của Hàn Quốc và Nhật Bản. Do đó, hiện nay nó đang được nhân giống, trồng trọt rộng rãi. Đồng thời nó cũng đang được nghiên cứu sâu hơn nhằm mục đích chữa nhiều bệnh lý.

3. Bộ phận dùng, thu hái, chế biến

  • Bộ phận dùng: Toàn thân
  • Chế biến: Giảo cổ lam sau khi được thu hái sẽ được cắt nhỏ, phơi khô rồi cho vào túi để bảo quản để dùng dần.

4. Tính vị

Loại cây này có vị rất giống với nhân sâm. Khi mới cho vào miệng sẽ cảm thấy có vị đắng, nhưng sau đó sẽ có vị ngọt (tiền khổ hậu cam cam).

5. Thành phần hóa học

Thảo dược Giảo cổ lam có các thành phần hóa học chính như sau:

  • Saponin
  • Flavonoid
  • Polysaccharid

Ngoài ra, loại thảo dược này còn chứa nhiều vitamin, các acid amin tan trong nước, các nguyên tố vi lượng như kẽm, sắt, selen, các chất giàu canxi hữu cơ…

Giảo cổ lam có tác dụng gì

Giảo cổ lam là loại thuốc quý dùng trong y học Trung Quốc. Được gọi là nhân sâm 5 lá, giúp kéo dài tuổi thọ nếu sử dụng thường xuyên.

Ở Việt Nam, các nghiên cứu chỉ ra công dụng của cây giảo cổ lam rất đa dạng.

Giảo cổ lam có vị ngọt đắng, có tính hàn, ích khí kiện tỳ, thanh nhiệt giải độc tốt cho cơ thể.

1. Hạ mỡ máu, giảm cholesterol trong máu

Giảo cổ lam có tác dụng tốt trong việc làm hạ mỡ máu. Giảm lượng cholesterol tới 71% nhờ hoạt chất saponin “loại bỏ” các chất béo có trong máu. Các mảng xơ vữa trong lòng mạch, ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tim mạch, giúp máu lên não lưu thông.

2. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả

Nhờ hoạt chất phanoside ổn định đường huyết, làm insulin nhạy cảm với tế bào hơn và giúp tăng cường khả năng sử dụng glucose của tế bào giúp ổn định lượng đường trong máu.

3. Tác dụng giảm béo

Nhờ các hoạt hóa men AMPK – là một dạng men có khả năng chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Làm thúc đẩy quá trình oxi hóa chất béo và chuyển hóa đường đạm, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể

4. Tăng cường hệ miễn dịch chống một số loại ung thư

Chất flavonoid có trong giảo cổ lam là chất chống oxi hóa mạnh. Chống độc và giảm tổn thương gan, tăng khả năng thải độc của gan.

Trên Tạp chi dược số 5/2011, đăng một nghiêm cứu của GS. TS Phạm Thanh Kỳ và PGS. TS Lư Vân Hiền về khả năng kìm hãm sự phát triển các khối u.

Sau đó, phía Hàn Quốc cũng phối hợp nghiên cứu và tìm ra trong giảo cổ lam Việt Nam có 7 hoạt chất Saponin. Chúng đã được chứng minh là có khả năng tiêu diệt mạnh các loại tế bào ung thư đại tràng, bạch cầu, phổi, vú, tử cung…

5. Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngăn ngừa chứng lú lẫn ở người già

Uống trà giảo cổ lam hằng ngày tăng cường lượng máu lên não, cho giấc ngủ sâu hơn và tỉnh táo hơn

6. Giảm căng thẳng, chống lại quá trình lão hóa

Các chị em, dân văn phòng sử dụng trà giảo cổ lam là cách giảm stress hiệu quả. Làm chậm quá trình lão hóa da và tóc.

7. Tác dụng tăng lực

Nghiên cứu chỉ ra giảo cổ lam tăng lực co cơ tới 11,112kg cao hơn Quercetin và phylamin. Tác dụng này tốt cho các vận động viên tham gia thi đấu nâng cao thành tích.

Loại thảo dược này được dùng ở dạng khô

8. Bảo vệ gan

Tạp chí Y học Trung Hoa của Mỹ đã từng công bố về nghiên cứu tại bệnh viện Shuguang (Trung Quốc). Các nhà khoa học phát hiện ra khả năng bảo vệ gan của giảo cổ lam.

Cụ thể thí nghiệm, họ tiến hành dùng chất carbon tetrachloride 10% gây bệnh xơ gan cho chuột. Sau đó cho chuột dùng giảo cổ lam 3 tuần. Kết quả thật bất ngờ giảm hẳn các dấu hiệu tổn thương gan.

Qua nghiên cứu, các nhà khoa học rút ra kết luận là giảo cổ lam có thể cải thiện tình trạng xơ gan nhờ cơ chế ức chế hình thành mô sẹo. Tuy nhiên, sẽ hiệu quả hơn khi áp dụng vào giai đoạn sớm của xơ gan.

Cách sử dụng thảo dược Giảo cổ lam

Giảo cổ lam có thể được sử dụng với nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số cách dùng phổ biến:

  • Sắc nước uống:

Với cách này, Cổ yếm sẽ được dùng ở dạng khô. Chúng ta có thể mua nó tại các hiệu thuốc nam. Mỗi lần dùng, chỉ nên lấy khoảng 50 – 70g Giảo cổ lam khô rồi đi sắc với khoảng 2 lít nước. Lấy nước này để dùng thay nước lọc hàng ngày để mang đến tác dụng tốt. Vì bài thuốc rất lành tính, ít gây tác dụng phụ nên những trẻ dưới 12 tuổi cũng có thể áp dụng cách này.

  • Dùng trà túi lọc:

Việc sử dụng bằng cách sắc nước uống nhiều khi sẽ làm mất thời gian và không thuận tiện cho bệnh nhân. Do đó, để khắc phục những hạn chế này, chúng ta có thể dùng trà túi vải để thay thế. Chỉ cần lấy khoảng 3 – 5g gói túi lọc để hãm cùng với 1 lít nước để uống hàng ngày là được.

  • Dạng viên nén Giảo cổ lam:

Hiện nay trên thị trường đã cho ra một sản phẩm dạng viên nén. Bệnh nhân có thể tìm mua chúng để dùng. Tuy nhiên, để bảo đảm an toàn, bạn hãy tham khảo trước ý kiến của dược sĩ hoặc bác sĩ.

Cách làm trà giảo cổ lam

Cách đơn giản nhất để sử dụng giảo cổ lam là làm trà, người dân thường thu hái về rửa sạch rồi mang phơi khô, bảo quản dùng dần. Bộ phận dùng chủ yếu là lá. Những người kinh doanh còn chế biến thành trà túi lọc cho tiện sử dụng.

Bạn có thể tự làm trà giảo cổ lam theo hướng dẫn sau:

  • Chuẩn bị: giảo cổ lam khô 20g, ấm pha trà và nước đun sôi.
  • Cách pha: Cho giảo cổ lam vào ấm, thêm chút nước sôi tráng qua rồi chắt bỏ. Tiếp theo cho nước sôi lượng vừa đủ, hãm trà 10 phút rồi uống. Khi hết có thể pha thêm nước để uống, đến bao giờ màu trà nhạt thì thôi.

Nên uống vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều để giúp tinh thần thoải mái, minh mẩn hơn, giúp làm việc hiệu quả. Tránh uống trước khi đi ngủ, vì có thể kích thích thần kinh khiến bạn khó ngủ.

Trà giảo cổ làm xạ đen

  • Chuẩn bị: 30g giảo cổ lam, 30g xạ đen, 20g cà gai leo, 1.5 lít nước sôi và bình giữ nhiệt.
  • Cách pha: Cho tất cả nguyên liệu vào bình, thêm chút nước sôi tráng qua rồi chắt bỏ. Cho 1.5 lít nước sôi vào hãm 30 phút là dùng được.

Sự kết hợp giữa giảo cổ lam, xạ đen và cà gai leo tạo nên thứ đồ uống vừa ngon, bổ dưỡng… lại còn có thể tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh viêm gan B, đái tháo đường và phòng chống bệnh ung thư.

Một vài lưu ý khi sử dụng thảo dược Giảo cổ lam

Trong quá trình sử dụng Giảo cổ lam, bệnh nhân cần chú ý một số vấn đề sau đây:

  • Nên sử dụng vào buổi sáng hoặc vào đầu giờ chiều. Bởi Giảo cổ lam có tác dụng hoạt huyết giúp đầu óc được tỉnh táo. Do đó, nếu uống vào buổi tối có thể sẽ khiến người dùng mất ngủ.
  • Vì đặc tính của loại cây này là khi mới uống sẽ thấy có vị đắng nên nhiều người khó sử dụng. Tuy nhiên, sau khi vị đắng đã mất thì bệnh nhân sẽ cảm nhận được vị ngọt, mùi thơm mát của vị thuốc.
  • Không nên uống nước Giảo cổ lam khi bụng đang “trống rỗng”. Bởi loại thảo dược này có khả năng tác động lên quá trình chuyển hóa lipit, tiêu mỡ thừa và kích thích dạ dày. Do đó, nếu dùng vào lúc bụng không có thức ăn thì dễ khiến chóng mặt, buồn nôn.
  • Đối với các trường hợp bị cao huyết áp, nên uống thuốc sau bữa ăn. Có thể cho thêm ít lát gừng vào để dễ uống hơn. Nếu đang có ý định giảm cân, nên cho thêm đường vào và uống thay nước giải nhiệt.

Những người nên dùng giảo cổ lam

  • Người thường xuyên khó ngủ, đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi…
  • Người bị suy gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…
  • Người bị cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường, bệnh tim mạch…
  • Người bị u bướu, ung thư
  • Người muốn tăng cường sức đề kháng.

Những người không nên dùng giảo cổ lam

  • Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú
  • Người đang dùng thuốc chống đào thải khi cấy ghép
  • Người mắc chứng hư hàn, chịu rét kém, chân tay lạnh, hay mệt mỏi, đổ mồ hôi, hơi thở ngắn, đuối sức…
  • Người có vết thương hở hoặc sau phẫu thuật vì có thể làm máu chậm đông
  • Trẻ em dưới 6 tuổi.

Những tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng giảo cổ lam là khó ngủ, mất ngủ, đầy bụng, hạ huyết áp, nóng người, khát nước, khô miệng.

Giảo cổ lam có tính hạ đường huyết nhanh do cơ chế tăng tiết insulin. Do đó, không được quá lạm dụng, chỉ uống khi đã ăn no hoặc thêm chút đường và gừng khi uống.

Trên đây là các thông tin cần biết về thảo dược Giảo cổ lam và một số thông tin cần lưu ý. Để quá trình sử dụng vị thuốc này diễn ra an toàn, hiệu quả thì nắm việc nắm rõ các thông tin về chúng là điều vô cùng cần thiết.

Tag: Giảo cổ lam, cây giảo cổ lam, tác dụng của giảo cổ lam, giảo cổ lam trị bệnh gì, công dụng của giảo cổ lam, giảo cổ lam chữa bệnh gì, giảo cổ lam có công dụng gì, giảo cổ lam có tác dụng gì, giảo cổ lam là cây gì, giảo cổ lam khô, giảo cổ lam 5 lá 

Chuyên Muc:Cách chữa bệnh xương khớp tại nhà | Những cây thuốc nam thông dụng để chữa bệnh | Tư Vấn dinh dưỡng chăm sóc Mẹ và bé đúng cách | Top 1000 cây thuốc quý Việt Nam trong Đông Y thường dùng! | Sức khỏe là gì ? Sức khỏe có ý nghĩa quan trọng như thế nào? | Các phương pháp điều trị bệnh viêm đại tràng | Thuốc viêm đại tràng Colmin tốt không? | Womantoday chia sẻ bí quyết làm đẹp hiệu quả mỗi ngày | Xem tử vi hằng ngày 12 con giáp, cung hoàng đạo hôm nay | Kinh nghiệm Chăm sóc sau sinh tại nhà | Tư Vấn Nên mua Máy hàn nào tốt nhất 2020 | Suy ngẫm “Những thông điệp hay và ý nghĩa của cuộc sống | Suy ngẫm “Vạn điều hay” trong ý nghĩa tranh thuận buồm xuôi gió !

Tìm hiểu Nguyên nhân viêm đại tràng triệu chứng và điều trị hiệu quả

Xem thêm: 10 công dụng của Cây Tầm Gửi
Xem thêm: 6 Tác dụng của Cây Ích Mẫu
Xem thêm: 8 tác dụng chữa bệnh Cây Bạch Hoa Xà





New

[X]