Viêm đại tràng: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị







Viêm đại tràng là một trong những bệnh về tiêu hóa với nhiều biểu hiện phức tạp. Thông thường người bệnh viêm đại tràng sẽ có cảm giác đau tức vùng bụng dưới như có tảng đá đè lên, đại tiện bất thường, phân không thành khuôn, kèm theo đầy hơi, chướng bụng, sôi bụng, đầy hơi, rối loạn đại tiện…gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của người bệnh. Cùng chúng tôi tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh viêm đại tràng.

Bài liên quan

Hội chứng ruột kích thích là gì ?

Viêm đại tràng uống thuốc gì?

Viêm đại tràng co thắt, nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị

Dấu hiệu đau đại tràng khi mang thai và thuốc sử dụng cho bà bầu

Viêm đại tràng cấp tính là gì?

Viêm loét đại tràng là gì?

Chữa viêm đại tràng bằng lá ổi có tốt không?

Viêm đại tràng là gì?

Đại tràng (tên gọi khác là ruột già) là bộ phận quan trọng trong hệ thống đường ruột có vai trò là nơi chứa cặn bã của quá trình tiêu hóa thức ăn từ ruột non xống. Đại tràng hấp thụ nước và muối khoáng từ thức ăn và cùng với sự phân hủy cùng các vi khuẩn tạo bã thức ăn thành phân, khi đủ lượng đại tràng sẽ co bóp tạo nhu động và bài tiết phân qua trực tràng. Trực tràng là phần cuối cùng của đại tràng gần hậu môn.

Do là nơi chứa cặn bã và đào thải phân nên rất thuận lợi cho vi sinh vật phát triển và gây bệnh. Viêm đại tràng là bệnh lý về đường tiêu hóa khá phổ biến ở nước ta hiện nay, bệnh rất khó để điều trị dứt điểm. Viêm đại tràng là tình trạng viêm nhiễm gây tổn thương khu trú hoặc lan tỏa niêm mạc đạ tràng với nhiều mức độ khác nhau. Trường hợp nhẹ khiến niêm mạc kém bền vững và dễ chảy máu. Bệnh ở giai đoạn nặng có thể xuất hiện các ổ loét, xuất huyết thậm chí có các ổ áp xe đại tràng. Viêm đại tràng kéo dài dai dẳng và khó điều trị dứt điểm gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh.

Hơn nữa, viêm đại tràng dễ biến chứng thành giãn đại tràng, thủng đại tràng, ung thư đại tràng…Do đó, người bệnh cần điều trị sớm và đúng cách tránh để niêm mạc đại tràng tổn thương nặng nề lâu dần biến chứng thành viêm đại tràng mãn, ác tính và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Đại tràng được chia ra hai đoạn, với chức năng tiêu hóa riêng biệt: bên phải, bên trái.

  • Đại tràng phải: lưu giữ thức ăn tạo điều kiện cho sự tái hấp thu được triệt để.
  • Khi dưỡng chất từ ruột non đi vào manh tràng, 98% lượng nước được hấp thu cùng với các chất điện giải, các chất hòa tan. Một lượng lớn tinh bột và chủ yếu là cellulose chưa được tiêu hóa, nhờ các vi khuẩn ưa acid dùng men cellulase phân hủy cellulose bằng hiện tượng lên men chuyển ra glucose để hấp thu.
  • Khi đến đại tràng trái: hầu như mọi thành phần của thức ăn đã được tiêu hóa, còn lại chất bã trong đó có một số sợi cơ chưa tiêu hết, mucoprotein từ thành ruột tiết ra sẽ được các vi khuẩn phân hủy gây ra hiện tượng thối rữa và cuối cùng hình thành phân để xuống đại tràng sigma, từng đợt rơi vào trực tràng để gây phản xạ buồn đại tiện.

Bên cạnh đó, đại tràng cũng là nơi phát sinh là nhiều bệnh vì đại tràng là nơi hình thành và đào thải phân nên rất thuận lợi cho các vi sinh vật phát triển và gây bệnh.

Viêm đại tràng là quá trình viêm nhiễm gây tổn thương khu trú hoặc lan tỏa ở niêm mạc đại tràng với các mức độ khác nhau, nhẹ thì niêm mạc kém bền vững và dễ chảy máu, nặng thì xuất hiện các vết loét, sung huyết và xuất huyết, thậm chí có thể có những ổ áp-xe nhỏ.

Viêm đại tràng cấp dễ biến chứng thành giãn đại tràng, thủng đại tràng, ung thư đại tràng…Nếu người bệnh không điều trị sớm sẽ làm lớp niêm mạc đại tràng ngày càng tổn thương, lâu dần biến chứng thành viêm đại tràng mãn tính, ác tính và nhiều căn bệnh khác nguy hiểm, khó điều trị.

Những đối tượng nguy cơ mắc viêm đại tràng

Những đối tượng dưới đây có nguy cơ cao mắc viêm đại tràng:

  • Tuổi tác: Bệnh viêm đại tràng thường gặp ở những người trưởng thành đặc biệt xuất hiện nhiều ở người cao tuổi
  • Những người có chế độ ăn uống không lành mạnh, thường xuyên sử dụng thực phẩm chứa chất bảo vệ thực vật, chất bảo quản, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia….làm tăng nguy cơ lớp niêm mạc đại tràng bị phá hủy trầm trọng dẫn tới viêm, loét
  • Lạm dụng sử dụng thuốc kháng sinh: Đây là tình trạng mà nhiều người mắc phải, sử dụng thuốc kháng sinh không theo chỉ dẫn của bác sĩ có thể tiêu diệt các lợi khuẩn, làm giảm hệ miễn dịch và gây ra viêm đại tràng
  • Người bị đau đại tràng vi thể và viêm ruột có khả năng bị viêm cao hơn so với những người khác. Do đó, nếu người bệnh mắc phải các bệnh lý trên cần nhanh chóng điều trị dứt điểm tránh biến chứng nặng. Đồng thời, cần tái khám theo định kỳ bằng phương pháp nội soi.
  • Người thường xuyên căng thẳng, lo âu trong cuộc sống tăng nguy cơ mắc bệnh viêm đại tràng

Nguyên nhân bệnh viêm đại tràng

Nguyên nhân viêm đại tràng cấp tính

  • Viêm đại tràng cấp tính do ngộ độc thức ăn, dị ứng thức ăn
  • Do không giữ vệ sinh an toàn thực phẩm và vệ sinh môi trường, ăn hoặc uống phải thực phẩm bị nhiễm vi sinh vật gây bệnh
    1. Ký sinh trùng hay gặp nhất là lỵ amip, ngoài ra còn có giun đũa, giun tóc, giun kim
    2. Vi khuẩn: lỵ trực khuẩn (Shigella), vi khuẩn thương hàn (Salmonella), vi khuẩn tả (Vibrio cholerae), vi khuẩn E. coli, vi khuẩn lao
    3. Siêu vi thường gặp là Rotavirus, chủ yếu ở trẻ em
    4. Nấm, đặc biệt là nấm Candida
  • Viêm loét đại-trực tràng có thể do bệnh tự miễn
  • Ngoài ra, bệnh còn liên quan đến sinh hoạt hằng ngày: căng thẳng, táo bón kéo dài, khó tiêu, dùng thuốc kháng sinh kéo dài gây loạn khuẩn ruột, …

Nguyên nhân viêm đại tràng mãn tính

Được chia thành 2 nhóm là viêm đại tràng mãn có nguyên nhân và không rõ nguyên nhân.

  • Bệnh viêm đại tràng mãn tính có nguyên nhân: xuất hiện sau viêm đại tràng cấp tính do nhiễm trùng, nhiễm ký sinh trùng, nhiễm nấm và nhiễm độc nhưng không được điều trị dứt điểm.
  • Bệnh viêm đại tràng mãn tính không rõ nguyên nhân, thường là viêm đại tràng mãn tính không đặc hiệu.

Triệu chứng bệnh viêm đại tràng

Triệu chứng viêm đại tràng cấp tính

Tùy theo tác nhân gây bệnh mà có các biểu hiện tương ứng:

  • Viêm đại tràng cấp tính do lỵ amip: đau bụng quặn từng cơn, buồn đại tiện liên tục, nhưng mỗi lần đi tiêu chỉ có một ít phân, có máu và chất nhầy kèm theo phân.
  • Viêm đại tràng cấp do lỵ trực khuẩn: sốt, đau bụng, đi ngoài phân lỏng có máu, trong một ngày đêm đi nhiều lần phân lẫn máu, phân có màu như máu cá. Đặc biệt, nếu do Shigella shiga, số lần đi tiêu không thể đếm được (phân chảy ra theo đường hậu môn, không thành khuôn), mất nước và chất điện giải nhiều rất dễ gây trụy tim mạch.
  • Viêm đại tràng cấp do các nguyên nhân khác: triệu chứng đau bụng là chủ yếu, đau thắt bụng dưới, đau từng đoạn hoặc đau dọc theo khung đại tràng, đau do co thắt đại tràng, có khi gây cứng bụng, tiêu chảy xảy ra đột ngột, phân toàn nước (có thể có máu, nhầy), người mệt mỏi, gầy sút nhanh.

Triệu chứng viêm đại tràng mãn tính

Tùy theo các triệu chứng phối hợp với nhau mà chia ra các thể bệnh sau:

  • Thể tiêu lỏng và đau bụng: người bệnh thấy đau bụng từng lúc, buồn đại tiện, đi tiêu xong thì mới hết đau, mỗi ngày đi tiêu 3 – 4 lần, thường vào buổi sáng lúc ngủ dậy và sau khi ăn xong, ít đi vào buổi chiều, yên ổn về đêm.

Phân lần đầu có thể đặc nhưng không thành khuôn, những lần sau phân lỏng, nhầy, đa số trường hợp là phân nát hay phân sống.

Trước mỗi lần đi tiêu có đau bụng, thường đau dọc khung đại tràng nhưng thường ở hố chậu bên trái hoặc bên phải và sau khi đi tiêu được thì hết đau bụng và dễ chịu.

  • Thể táo bón và đau bụng: người bệnh bị táo bón, phân khô, ít và cứng, đau bụng, thường gặp ở người lớn tuổi và nữ giới.
  • Thể táo bón và tiêu lỏng xen kẽ nhau từng đợt: từng đợt táo bón tiếp với một đợt tiêu lỏng, diễn biến nhiều năm nhưng thể trạng người bệnh cũng như sinh hoạt vẫn bình thường, bụng thường đầy hơi.

Đường lây truyền bệnh viêm đại tràng

Bệnh có thể lây truyền theo đường tiêu hóa. Viêm đại tràng thường bắt nguồn từ một nhiễm trùng đường tiêu hóa cấp tính, có thể do người bệnh ăn hoặc uống phải thức ăn có chứa vi sinh vật gây bệnh.

Các biện pháp chẩn đoán bệnh viêm đại tràng

Chẩn đoán viêm đại tràng cấp tính

  • Cần lấy phân để soi tươi, nuôi cấy, phân lập xác định vi khuẩn
  • Trong trường hợp cần thiết có thể soi đại tràng sigma và trực tràng

Chẩn đoán viêm đại tràng mãn tính

  • Chụp đại tràng có thuốc cản quang (sau khi đã thụt tháo)
  • Nội soi và sinh thiết đại tràng để xác định nguyên nhân gây bệnh
  • Viêm đại tràng mãn tính nghi do nhiễm khuẩn cần phải xét nghiệm phân hoặc mảnh sinh thiết để tìm tác nhân gây bệnh

Phòng ngừa bệnh viêm đại tràng

Để phòng bệnh, cần vệ sinh môi trường, vệ sinh an toàn thực phẩm thật tốt

  • Không ăn các loại thực phẩm chưa nấu chín (tiết canh, nem chua, nem chạo, gỏi, rau sống…) và không uống nước chưa đun sôi, không uống sữa bò tươi chưa tiệt trùng, không uống nước đá không đảm bảo vệ sinh (không tiệt khuẩn nước trước khi làm đông đá)
  • Trong gia đình khi có người mắc bệnh do lỵ amip, lỵ trực khuẩn, thương hàn, tả… cần tiệt khuẩn các dụng cụ dùng trong ăn uống bằng cách luộc với nước đun sôi. Phân người bệnh không được để vương vãi, phải cho vào hố xí và có chất sát khuẩn mạnh, nhất là ở nông thôn, miền núi
  • Nên rửa tay trước khi ăn, tẩy giun sán 6 tháng/lần
  • Tránh dùng kháng sinh kéo dài
  • Điều trị tích cực khi bị lao phổi
  • Tránh căng thẳng kéo dài và lo lắng thái quá
  • Thường xuyên vận động, thể dục thể thao

Có chế độ ăn hợp lý:

  • Nên ăn các thực phẩm như: gạo, khoai tây, thịt nạc, cá, sữa đậu nành, rau xanh, củ quả, trái cây (nhất là những loại giàu kali: chuối, đu đủ, …)
  • Hạn chế ăn trứng, sữa, nem rán, thịt mỡ, đậu đen, hành sống
  • Không dùng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê, các chất chua cay và những thức ăn chiên
  • Nên ăn nhẹ, chia làm nhiều bữa, không nên ăn quá nhiều vào buổi tối
  • Cung cấp đủ nước, muối khoáng và các vitamin cần thiết

Các biện pháp điều trị bệnh viêm đại tràng

Nguyên tắc điều trị viêm đại tràng

  • Điều trị càng sớm càng tốt
  • Xác định nguyên nhân gây bệnh để lựa chọn phác đồ phù hợp
  • Duy trì chế độ ăn uống, chế độ làm việc và sinh hoạt phù hợp
  • Điều trị nội khoa kết hợp ngoại khoa tùy trường hợp

Điều trị cụ thể:

Điều trị nội khoa:

  • Kháng sinh để chống nhiễm trùng, thuốc kháng nấm, thuốc kháng lao, thuốc chống ký sinh trùng
  • Thuốc giảm đau và chống co thắt, thuốc điều trị tiêu chảy, chống loạn khuẩn
  • Bồi hoàn nước và chất điện giải là hết sức cần thiết nhằm mục đích không để trụy tim mạch

Điều trị ngoại khoa:

  • Phẫu thuật cắt bỏ đại tràng nếu diễn tiến nặng, kéo dài. Tuy nhiên, việc cắt bỏ sẽ ảnh hưởng đến chức năng ruột và tâm lý của người bệnh.
  • Nguyên nhân khác cần can thiệp ngoại khoa như: polyp đại tràng, ung thư đại tràng, …

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý

  • Điều chỉnh chế độ làm việc nghỉ ngơi sao cho hợp lý, vận động thể lực hằng ngày, chỉ dùng thuốc khi thật cần thiết và theo chỉ định của bác sĩ.
  • Khi bị táo bón: cần giảm chất béo, tăng chất xơ, chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ.
  • Khi bị tiêu chảy: không ăn chất xơ để thành ruột không bị tổn thương, không ăn rau sống, trái cây khô, trái cây đóng hộp, nếu ăn trái cây tươi thì phải gọt bỏ vỏ, có thể ăn trái cây xay nhừ.
  • Tránh chất kích thích: cà phê, sô cô la, trà, …
  • Hạn chế các sản phẩm từ sữa: trong sữa có đường nên rất khó tiêu và chất đạm của sữa có thể gây dị ứng, nên thay bằng sữa đậu nành.
  • Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ
  • Tránh sử dụng các loại thuốc kháng viêm, giảm đau như: aspirin, ibuprofen, naproxen, voltaren, feldene… vì có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết đại tràng

Điều trị viêm đại tràng bằng thuốc nam

Các bài thuốc nam chỉ có tác dụng khi bệnh ở giai đoạn nhẹ và hầu hết có tác dụng giảm bớt triệu chứng. Nhưng có một ưu điểm là lành tính (do thành phần từ thiên nhiên), không tốn kém và đều có thể sử dụng tại nhà được.

Do đó, chỉ nên áp dụng khi bệnh ở giai đoạn đầu, các triệu chứng chưa quá nghiêm trọng.

1 Bài thuốc từ lá mơ lông

Nghiên cứu khoa học cho thấy trong lá mơ lông chứa nhiều: protein, beta caroten và vitamin C…

Các chất này có tác dụng sát khuẩn đường ruột, tiêu viêm và chống co thắt đại tràng, giúp làm giảm nhanh một số triệu chứng: đau bụng, đầy hơi, ăn không tiêu, đi ngoài nhiều lần…

Do đó, lá mơ lông được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc dân gian điều trị rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng.

Thực hiện: Chuẩn bị 100g lá mơ lông, rửa sạch và đem thái nhỏ. Sau đó, trộn chung với 10g gừng tươi băm nhỏ và 2 lòng đỏ trứng gà.

Cho hỗn hợp trên vào chảo, lót một lớp lá chuối tươi, chiên chín và ăn khi còn nóng. Lưu ý khi chiên không cho dầu mỡ. Thực hiện kiên trì trong 2 tuần, các dấu hiệu viêm đại tràng sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

XEM THÊM: Chữa viêm đại tràng bằng lá ổi có tốt không?

2 Bài thuốc từ nghệ và mật ong

Nguyên liệu: Chuẩn bị 2 thìa cà phê bột nghệ, 2 thìa cà phê mật ong,

Cách làm: trộn bột nghệ với mật ong, ăn ngày 2 lần hoặc nặn thành từng viên nhỏ, bảo quản trong lọ thủy tinh ở ngăn mát tủ lạnh, mỗi ngày ăn khoảng 5 viên.

Mật ong và nghệ có tác dụng kháng khuẩn, kích thích tiêu hóa, làm lành vết loét ở niêm mạc đại tràng rất tốt.

3 Bài thuốc từ mè đen

Mè đen kết hợp mật ong có tác dụng rất tốt trong việc đẩy lùi triệu chứng của bệnh viêm đại tràng.

Lấy 100g mè đen đem sao thơm. Mỗi ngày, sử dụng 1 thìa mè đen và 1/4 thìa mật ong cho vào miệng, nhai đều và nuốt. Ngày thực hiện 2 lần vào buổi sáng và tối trước bữa ăn.

Để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất, người bệnh cũng có thể kết hợp cách chữa viêm đại tràng tại nhà bằng thuốc nam với sử dụng thuốc tây để giảm triệu chứng và tránh sự lệ thuộc vào thuốc.

Chế độ ăn uống cho người bị viêm đại tràng

Theo chuyên gia tiêu hóa, chế độ ăn uống góp phần hỗ trợ điều trị, làm giảm tần suất các đợt tái phát. Tùy thuộc vào triệu chứng của viêm đại tràng mãn tính mà các bác sĩ sẽ khuyến cáo bạn nên có những chế độ ăn uống khác nhau. Bạn có thể áp dụng những nguyên tắc chung sau đây khi lên thực đơn cho người viêm đại tràng.

• Tăng cường calo cho cơ thể: Viêm đại tràng mãn tính là bệnh về đường ruột thường làm người bệnh khó hấp thu các chất dinh dưỡng. Chính vì điều này mà người bệnh thường sụt cân đột ngột và tăng nguy cơ mắc bệnh suy dinh dưỡng. Do đó, bạn nên bổ sung nhiều calo cho cơ thể để giúp kiểm soát cân nặng nếu có dấu hiệu giảm cân.

• Hạn chế đường sữa lactose: Những người bị viêm đại tràng mãn tính thường gặp chứng không dung nạp lactose gây ra tình trạng đau dạ dày, đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.

• Cắt giảm đồ ăn dầu mỡ: Người bị viêm đại tràng mãn tính thường khó hấp thụ các chất béo vào cơ thể nên thường gặp tình trạng đầy hơi và chướng bụng. Các bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân không nên ăn chất béo khi thấy mình có dấu hiệu của viêm đại tràng.

• Giảm thiểu lượng chất xơ: Thói quen ăn nhiều chất xơ sẽ khiến bạn dễ bị đầy hơi, chướng bụng và kích thích bạn đi tiêu chảy nhiều hơn dẫn đến tình trạng cơ thể mất nước và kiệt sức. Mặt khác, những thức ăn giàu chất xơ khi vào đến đại tràng sẽ gây cọ xát khiến niêm mạc bị tổn thương và làm bệnh viêm đại tràng trở nên nặng hơn.

• Tránh ăn thực phẩm sống: Bệnh nhân viêm đại tràng mãn tính nên tuân thủ nguyên tắc ăn chín và uống sôi. Thực phẩm sống có chứa nhiều vi khuẩn kí sinh nên dễ dàng tấn công những vi khuẩn có lợi làm mất cân bằng vi khuẩn đường ruột gây ra tình trạng đau bụng và đi ngoài.

• Chia nhỏ khẩu phần ăn: Bệnh nhân viêm loét đại tràng thường thấy dễ chịu khi chia bữa ăn của mình thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày. Hơn thế nữa, việc chia nhỏ bữa ăn cũng có thể giúp bạn tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ những loại thực phẩm mà bạn ăn.

• Tập ghi chép nhật ký: Bạn nên ghi vào sổ những thực phẩm tốt và không tốt cho hệ tiêu hóa của bạn để không làm nặng thêm các triệu chứng bệnh và duy trì cơ thể khỏe mạnh.

Bạn cũng cần lưu ý nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh. Nếu bạn bị dị ứng với một thực phẩm nào đó, bạn nên thay thế bằng những thực phẩm khác cũng có hàm lượng dinh dưỡng tương đương để cơ thể không bị thiếu hụt các dưỡng chất.

XEM THÊM: Viêm đại tràng nên ăn gì để mau lành, chống tái phát?

Thực phẩm tốt cho người bệnh viêm đại tràng

Dưới đây là những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa mà người viêm đại tràng nên bổ sung cho cơ thể.

• Các loại cá: Cá có chứa nhiều axit béo omega-3 giúp bạn giảm tình trạng viêm đại tràng đang mắc phải. Ngoài ra, bạn cũng có thể cung cấp omega-3 cho cơ thể từ các nguồn khác như dầu hạt lanh, hạt lanh xay và quả óc chó.

• Quả bơ: quả bơ được xem là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và được các bác sĩ lựa chọn là thực phẩm tốt cho những người bị viêm loét đại tràng.

• Bí đao: Bí đao là một lựa chọn lành mạnh thường được dung nạp tốt khi bị viêm loét đại tràng. Bí đao có nhiều chất xơ, vitamin C và beta carotene. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi sử dụng bí đao sống vì nó có thể làm nặng thêm các triệu chứng viêm loét đại tràng.

• Probiotic: Probiotic (men vi sinh) thường được tìm thấy trong sữa chua, kefir, dưa cải và miso giúp hỗ trợ tiêu hóa. Bạn nên chọn các sữa chua ít đường vì đường có thể làm nặng thêm các triệu chứng viêm loét đại tràng.

• Bột yến mạch: Bạn nên chọn loại bột yến mạch ăn liền không có hương vị sẽ dễ tiêu hóa hơn so với các dạng ngũ cốc và bột yến mạch khác.

• Thịt nạc: Dù bạn bị bệnh viêm đại tràng co thắt hay viêm đại tràng mãn tính thì các protein trong cơ thể bạn sẽ đều bị thiếu hụt. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo bạn nên gia tăng lượng protein cho cơ thể bằng cách ăn nhiều thịt nạc. Việc tăng lượng protein trong cơ thể sẽ giúp bạn bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất trong quá trình trao đổi chất.

• Trứng gà: Trứng gà là một nguồn protein mà cơ thể bạn có thể dung nạp ngay cả khi bạn đang có dấu hiệu bị bệnh viêm đại tràng.

• Nước ép: Nước ép trái cây có thể giúp bạn cung cấp các vitamin cho cơ thể khỏe mạnh. Trong đó nước ép cà rốt có nhiều vitamin A và chất chống oxy hóa mà nhiều người bị viêm loét đại tràng thấy dễ dung nạp. Ngoài ra, chuối cũng là một thực phẩm giúp bạn hỗ trợ tiêu hóa.

Những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa có thể giúp cải thiện triệu chứng ở nhiều người bệnh viêm đại tràng. Tuy nhiên, thức ăn dung nạp vào cơ thể của mỗi người là khác nhau. Bạn vẫn có thể gặp những triệu chứng bất thường nếu cơ thể không tiêu hóa tốt các thực phẩm mà người bệnh viêm đại tràng khác thấy dễ chịu khi ăn. Tốt hơn hết là bạn vẫn nên ghi chép lại những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của mình và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết.

XEM THÊM: Các thực phẩm tốt cho đại tràng, hệ tiêu hóa của bạn

1. Người bệnh viêm đại tràng nên ăn gì?

– Thịt lợn nạc, thịt gà, thịt vịt: Bổ sung protein và chất dinh dưỡng thiếu hụt trong cơ thể.

– Thực phẩm chứa axit béo omega-3: có tác dụng giảm viêm, hạn chế tình trạng viêm loét đại tràng.

– Bơ: Cung cấp nước, calo, chất béo giúp cho hệ tiêu hóa làm việc dễ dàng.

– Thực phẩm chứa probiotics (sữa chua, thức uống lên men…): Bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng cơ thể.

– Bí xanh: Chứa chất xơ, nước, vitamin C rất tốt cho người bị viêm đại tràng. Người bệnh nên nấu chín để hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất.

2. Người bệnh viêm đại tràng nên kiêng gì?

– Rau sống: Gây đầy bụng, khó tiêu, có thể mang mầm bệnh khiến cho tình trạng viêm thêm nặng nề hơn.

– Bánh kẹo ngọt: Chứa nhiều đường tinh luyện, gây tích nước dẫn đến tiêu chảy, đi ngoài phân sống.

– Thịt mỡ, thịt đỏ: Dễ gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón.

– Thực phẩm chứa nhiều chất xơ: Chúng kích thích nhu động ruột, làm tăng nặng triệu chứng chướng hơi, đầy bụng, khó tiêu…

– Sữa và các chế phẩm từ sữa: Gây ra hiện tượng đau bụng, tiêu chảy cho người không dung nạp được lactose.

Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đọc đã nắm được thông tin sơ bộ về bệnh viêm đại tràng. Nếu có biểu hiện bất thường về đường tiêu hóa, người bệnh nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, xác định bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời.

Đừng quên áp dụng cho mình chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Chuyên Muc: Cách chữa bệnh xương khớp tại nhà | Những cây thuốc nam thông dụng để chữa bệnh | Tư Vấn dinh dưỡng chăm sóc Mẹ và bé đúng cách | Top 1000 cây thuốc quý Việt Nam trong Đông Y thường dùng! | Sức khỏe là gì ? Sức khỏe có ý nghĩa quan trọng như thế nào? | Các phương pháp điều trị bệnh viêm đại tràng | Thuốc viêm đại tràng Colmin tốt không? | Womantoday chia sẻ bí quyết làm đẹp hiệu quả mỗi ngày | Xem tử vi hằng ngày 12 con giáp, cung hoàng đạo hôm nay | Kinh nghiệm Chăm sóc sau sinh tại nhà | Tư Vấn Nên mua Máy hàn nào tốt nhất 2020 | Suy ngẫm “Những thông điệp hay và ý nghĩa của cuộc sống | Suy ngẫm “Vạn điều hay” trong ý nghĩa tranh thuận buồm xuôi gió !

XEM THÊM: Viêm loét đại tràng là gì? Dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả

XEM THÊM: 10 Cách chữa viêm đại tràng tại nhà giúp giảm đau mau khỏi





New

[X]